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艾灸美容
艾灸百科
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怎么艾灸美容肌膚方法

 抗衰老的方法有很多種,比如食療、運(yùn)動(dòng)、美容等。抗衰老還可采取艾灸療法,助您留住美麗的容顏,淡去歲月留下的痕跡。專家指出,對(duì)關(guān)元、神闕及足三里穴進(jìn)行艾灸療法,可延緩衰老。

  方法1:取關(guān)元、神闕、足三里穴采用艾卷溫和灸法,將艾條的一端點(diǎn)燃,對(duì)準(zhǔn)穴位,在距離皮膚約2-3厘米處施灸,以患者局部有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛感為宜,每穴每次灸10-15分鐘,灸至皮膚潮紅為度。每日1次。

  方法2:取足三里穴

  采用艾炷瘢痕灸法,將約0.7厘米高的艾炷直接施在穴位上,點(diǎn)燃施灸,如果感覺到疼痛,可用手輕輕拍打穴位旁邊。每穴灸7-9壯,灸完后,用小膏藥貼在施灸部位,直到灸瘡愈合為止。

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