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艾灸美容
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艾灸美容

很多人認(rèn)為艾灸是純陽火力,只補不瀉。實際上,中醫(yī)任何的項目,都有補瀉。艾灸時,以火力大小區(qū)分補瀉的方法。 《靈樞·背腧》說:“以火補者,勿吹其火,須自滅也;以火瀉者,疾吹其火,傳其艾,須其火滅也。 ”艾灸時火力由小到大,慢慢燃盡者為補法,有溫陽補虛的作用。如過快速吹旺艾灸火力,使人覺燙者為瀉法,有祛寒散結(jié)的作用,瀉的是寒郁。火大灸的時間短為瀉,火力溫和,灸的時間偏長一點為補。

說到艾灸美容,它與一般的化妝品美容、手術(shù)美容是兩個不同的概念,一個是本質(zhì)上的,另一個是表面上的。化妝品可以掩飾你的不足,手術(shù)可以改造你的結(jié)構(gòu),可以滿足你暫時的虛榮心,但這些都無法給你真正的健康。因為健康而使你青春常駐,容光煥發(fā),思維敏捷,反應(yīng)靈敏,那又是另一種不同層次上的美。艾灸是驅(qū)散疲勞,恢復(fù)元氣,補充體能,平衡陰陽的最有效的手段。有很多女人臉上不光滑潔凈,這往往是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,實際上還是陽能不足,而不是像一般所說的上火。

臉上痘痘長成片的女性,往往有嚴(yán)重的帶下病,“清熱解毒”基本沒有任何效果,因為這種熱是虛熱,而不是實熱,補充陽能尚且不逮,瀉熱等于雪上加霜。所以艾灸是最佳的選擇。這個時候,應(yīng)該先用補法在整個腰部刮痧,然后用補法艾灸整個后腰部(八髎),再用五行養(yǎng)生油搓八髎,最后戴個護(hù)腰睡覺,調(diào)理效果最好。還要把五行益壽養(yǎng)心粥和五行黑豆芝麻薏米漿的材料混合在一起,每天打成漿來喝,或打成糊糊用滾開水沖著喝也一樣。

臉上長有黃褐斑的女性,大多肝腎虧虛,用艾灸治療,往往會出現(xiàn)意想不到的效果。用補法艾灸后腰部補腎滋肝,還要艾灸三陰交、太溪、足三里補元氣。再配合敷珍珠粉+蜂蜜+牛奶的美白祛斑面膜,擦美白霜,用補法在整個后背刮痧,就能逐步調(diào)理好。

虛胖的女性,并不是營養(yǎng)過剩,而是肝腎機能失衡,脾臟運化無力,不能將體內(nèi)的濁毒代謝出去。虛胖女性則往往伴有月經(jīng)不調(diào)、崩漏、甚至閉經(jīng)等暗疾,最適合艾灸療法調(diào)理,艾灸穴位:氣海、關(guān)元、天樞、大橫、水分、太溪、太白、水道、足三里。可以用刮痧板對這些穴位進(jìn)行輕柔刮痧,再艾灸。灸完后迅速穿衣保暖。

艾灸和刮痧的禁忌:大醉、怒、驚、恐、過于疲勞、過餓、過飽情形下禁刮痧和灸。皮膚過敏不宜刮痧和灸。孕婦慎刮痧和灸。有創(chuàng)傷者慎刮痧和灸。

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