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艾灸百科

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艾灸療法

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<<冬至艾灸補(bǔ) 明春能打虎南陽(yáng) 艾條

冬至(12月22日)，同時(shí)三九天也以此開(kāi)始!冬至寒氣通于腎，冬至前后，腎病易加重，易犯一些關(guān)節(jié)疼痛和過(guò)敏性疾病。此時(shí)要避免腰部著涼，飲食宜少鹽，少肉以保護(hù)腎功能。冬至這一天，陰極陽(yáng)生，此時(shí)人體內(nèi)陽(yáng)氣蓬勃生發(fā)，最易吸收外來(lái)的營(yíng)養(yǎng)，而發(fā)揮其滋補(bǔ)功效。所以此時(shí)艾灸最補(bǔ)陽(yáng)，吸收最快，并且是調(diào)理關(guān)節(jié)疾病、過(guò)敏性疾病等特別好的時(shí)間。冬至灸要訣：冬至灸時(shí)間：冬至當(dāng)天，加上冬至前四天和后四天，共九天。冬至一陽(yáng)生，此時(shí)艾灸，幫助初生之陽(yáng)堅(jiān)固在體內(nèi)，驅(qū)寒，活血，祛濕。艾灸神闕（肚臍），萬(wàn)病自會(huì)滅。艾灸關(guān)元（臍下三寸，四指）固本培元。
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<<白露起艾灸補(bǔ)腎加暖胃

白露秋分夜，一夜冷一夜。”白露節(jié)氣后天氣變得越來(lái)越?jīng)觯行┤司蜁?huì)出現(xiàn)手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等癥狀，按照中醫(yī)講這是腎氣不足的表現(xiàn)。所以白露節(jié)氣后要補(bǔ)養(yǎng)腎氣。而最為直接的方法就是艾灸溫補(bǔ)腎氣、固本培元。天氣轉(zhuǎn)涼溫補(bǔ)腎氣每年的陽(yáng)歷9月7至9日為白露。白露是個(gè)典型的秋天節(jié)氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。農(nóng)歷言：“斗指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露。”此時(shí)太陽(yáng)黃經(jīng)為165度，由于天氣已涼，空氣中的水氣每到夜晚常在樹(shù)木花草上凝結(jié)成白色的露珠，鳥(niǎo)類也開(kāi)始做過(guò)冬準(zhǔn)備。《禮記?月令》篇記載這個(gè)節(jié)氣的景象“盲風(fēng)至，鴻雁來(lái)，玄鳥(niǎo)歸，群鳥(niǎo)養(yǎng)羞。”是說(shuō)這個(gè)節(jié)氣正是鴻雁南飛避寒，百鳥(niǎo)開(kāi)始貯存干果糧食以備過(guò)冬。可見(jiàn)白露實(shí)際上是天氣轉(zhuǎn)涼的象征。從白露開(kāi)始，天氣越來(lái)越?jīng)觯恍┤顺霈F(xiàn)手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為這是腎氣不足的表現(xiàn)，所以此時(shí)要以艾灸補(bǔ)養(yǎng)腎氣。同時(shí)堅(jiān)持晚上泡腳，用溫水泡，水要沒(méi)過(guò)腳腕，時(shí)間在十五到三十分鐘，泡到身體微微發(fā)熱最好，泡腳的同時(shí)把耳朵和腰部搓熱，腎開(kāi)竅于耳，而且耳朵有密集的反射區(qū)，聯(lián)系著全身每一個(gè)器官，所以常搓揉耳朵是一種很好的養(yǎng)生方法。除此之外，還可以采用更為直接的方法――艾灸來(lái)溫補(bǔ)腎氣、固本培元。白露時(shí)節(jié)的艾灸療法，就要多灸肝俞和其它木穴。加上預(yù)防冬季陽(yáng)虛，可灸腎俞、關(guān)元、神闕、足三里等穴位。白露日，取用腧穴為期門(mén)，下脘，章門(mén)，曲泉，中封。白露第二日，取用腧穴為京門(mén)，帶脈，陽(yáng)陵泉，懸鐘，丘墟。【Tips：】施灸方法及注意事項(xiàng) 1.將艾條點(diǎn)燃后，用所產(chǎn)生的溫度刺激腧穴，溫度與距離以人體能夠承受熱度為準(zhǔn)。 2.按照取用腧穴的排列順序施灸，施灸時(shí)間除章門(mén)和足三里為10分鐘外，其余都為5分鐘。 3.雙穴者，男士先灸左穴，后灸右穴；女士反之。 4.施灸時(shí)間為每晚7點(diǎn)以后，取其中一日施灸或兩日連灸都可。 5.與進(jìn)食間隔1小時(shí)，灸后別喝涼水，勿食生冷，注意保暖。秋意漸濃潤(rùn)肺暖胃每年的9月23日前后，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)為180度時(shí)是二十四節(jié)氣中的秋分。歷書(shū)記載：“斗指己為秋分，南北兩半球晝夜均分，又適當(dāng)秋之半，故名也。”古籍中說(shuō)：秋分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。《月令七十二候集解》上曰：分者平也，此當(dāng)九十日之半，故謂之分。秋分后太陽(yáng)直射的位置移至南半球，北半球得到的太陽(yáng)輻射越來(lái)越少
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<<白露節(jié)氣養(yǎng)生--艾灸

9月8日為白露節(jié)氣，正值中秋佳節(jié)！首先祝您和家人全家團(tuán)圓，合家歡樂(lè)！這個(gè)是情志養(yǎng)生的第一個(gè)重點(diǎn)環(huán)節(jié)。白露是個(gè)典型的秋天節(jié)氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。農(nóng)歷言：“斗指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露。” 據(jù)《月令七十二候集解》對(duì)“白露”的詮釋—— 艾條艾灸加盟艾灸師培訓(xùn) 艾灸培訓(xùn) 艾條批發(fā) 南陽(yáng)艾條艾條廠家艾灸加盟艾灸師培訓(xùn) 艾灸培訓(xùn) “水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。俗話說(shuō)：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”白露實(shí)際上是天氣轉(zhuǎn)涼的象征。從白露開(kāi)始，天氣變得越來(lái)越?jīng)觯行┤司蜁?huì)出現(xiàn)手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等癥狀。所以白露起要溫補(bǔ)陽(yáng)氣，補(bǔ)養(yǎng)腎氣。每晚堅(jiān)持泡腳是必須滴：堅(jiān)持晚上泡腳，用艾絨水泡腳，水要沒(méi)過(guò)腳腕，時(shí)間在15到30分鐘為宜，泡到身體微微發(fā)熱最好，泡腳的同時(shí)把耳朵和腰部搓熱，腎開(kāi)竅于耳，而且耳朵有密集的反射區(qū)，聯(lián)系著全身每一個(gè)器官，所以常搓揉耳朵是一種很好的養(yǎng)生方法。除此之外，還可以采用更為直接的方法——艾灸來(lái)溫補(bǔ)腎氣、固本培元。艾灸腎俞、關(guān)元、陽(yáng)陵泉等穴。在白露節(jié)氣中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發(fā)生。特別是對(duì)于那些因體質(zhì)過(guò)敏而引發(fā)的上述疾病，在飲食調(diào)節(jié)上更要慎重。凡是因過(guò)敏引發(fā)的支氣管哮喘的病人，平時(shí)應(yīng)少吃或不吃魚(yú)蝦海腥、生冷炙燴腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物。白露即為典型的秋季氣候，我們就不能不考慮到秋季的氣候特點(diǎn)——干燥，也就是人們常說(shuō)的“秋燥”。我們講燥邪傷人，容易耗人津液，而出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結(jié)、皮膚干裂癥狀。
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<<艾條懸灸法

艾條灸又稱艾卷灸。系指用紙包裹艾絨卷成長(zhǎng)圓筒狀，一端點(diǎn)燃后，在穴位或病所熏灼的一種灸治方法。艾條灸療最早見(jiàn)于明?朱權(quán)的《壽域神方》，后又在艾絨中加入某些藥物，稱“雷火神針”、“太乙神針”等。如《本草綱目》載有以“雷火針”治頑痹及閃挫腫痛；《種福堂公選良方》載“百發(fā)神針”治腰痛、疝氣、癰疽、發(fā)背、對(duì)口等。。現(xiàn)代遂演變?yōu)閱渭儼瑮l灸和藥物艾條灸二類。純艾條，亦稱清艾條，指單純用艾絨放在細(xì)棉紙中卷制而成，長(zhǎng)20cm，直徑1.7cm，每支重約30g（內(nèi)有艾絨24g），可燃燒1小時(shí)左右。藥物艾條又稱藥艾條，即在艾絨中加入藥末(每支加6g)后卷制而成。藥物處方頗多，比較常見(jiàn)的為：肉桂、干姜、丁香、木香、獨(dú)活、細(xì)辛、白芷、雄黃、蒼術(shù)、沒(méi)藥、乳香、川椒各等分研末。五年陳艾條 7年極品艾條活百歲灸關(guān)元百笑灸一灸百效灸里出大海福音艾灸床雷火灸柱
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<<南陽(yáng)艾條分享中醫(yī)艾灸緩解胃痛

胃痛：凡由于脾胃受損，氣血不調(diào)所引起胃脘部疼痛的病證，又稱胃脘痛。歷代文獻(xiàn)中所稱的“心痛”、“心下痛”，多指胃痛而言。
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<<9種實(shí)用的艾灸養(yǎng)生方法

應(yīng)用灸法時(shí)的配方，可根據(jù)疾病情況，人體素質(zhì)和臟腑功能偏盛偏衰，以補(bǔ)偏救弊的原則，各有重點(diǎn)的擇優(yōu)使用。現(xiàn)舉例配方如下：
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