999免费观看视频_亚洲av无码专区亚洲av_老外一级黄色片_久久人妻少妇嫩草AV无码专区_日日夜夜视频_夜夜操女人

艾灸美容
艾灸百科
推薦產品

秋灸關元 春灸氣海

       二千多年來,傳統醫學之理論和臨床實踐,始終貫徹著強身防病,“治未病”的養生思想。早在《內經》“是故圣人不治已病,治未病;不治已亂,治未亂……夫病已成,而后藥之;亂已成,而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎。”又“上工救其萌芽……下工救其已成”。淮南子“良醫者,治無病之病,故無病。圣人者,常治無患之患,故無患也。”后世醫籍,也常能看到防重于治之記載。
  灸法養生,不但簡便易行,為人們所喜愛,更主要的是效果卓著。《內經》“灸則強食生肉”;“陰陽皆虛,火自當之”.“陷下則灸之”。唐孫思邈《千金要方》“宦游吳蜀,體上常須三兩處灸之,勿令瘡瘥,瘴癘溫瘧毒不能著”。宋竇材《扁鵲心書》“人至晚年陽氣衰,故手足不能溫,下元虛憊,動作艱難,蓋人有一息氣在,則不死,氣者陽所生也。故陽氣盡則心死。人于無病時,常灸關元、氣海、命關、中脘……雖未得長生,亦可保百年壽矣”。《醫說》“若要安,三里常不干”。
  養生灸,不僅可用于防患于未然,治未病,治未亂,抗早衰,而且亦用于治已病,治已亂。
  【效能】 壯元陽固虛脫,培補元氣,回陽益陰,調和營衛,延年益壽,抗衰防疾。
  【原理】 陽氣為人身之根本,陽氣旺,猶若麗照當空,萬物有生發之機。倘若陽氣衰敗,猶若陰霾滿布,萬物枯亡。《內經》“陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰”。張景岳“凡通體之溫者,陽氣也;一生之活者,陽氣也。五官五臟之神明不測者,陽氣也。”陽氣固密,營衛調和,而可防御外邪之侵襲;脾陽健壯,就可運化精微,營養全身;腎陽充足,能推動整個機體,氣血的循環運行,是生命之本,五臟陽氣之根,即“五臟之陽氣,非此不能發”。故陽氣與人的衰老和疾病的發生,有著極為密切的關系。“陽精若壯千年壽”,“陽精若在必能生”此之謂也。也就是說,人之所以有疾病、衰老,其主要原因就是陽氣虛衰,而養生灸的主要作用,就是培補陽氣,益其真陰。所以,能夠起到防病治病,抗衰老作用,使人之壽命延長。
  為什么艾灸法,能壯陽氣呢?艾炷之連續燃燒,使溫熱之氣由肌表透達經絡,又因經絡和臟腑相互聯系、絡屬之關系,致使通達五臟六腑,十二經脈,循環全身。此灸法又多以氣海、關元為灸之主穴。此二穴,又皆為任脈之俞穴,特別是關元穴,是足三陰與任脈之會、又居下焦,真陰真陽關鎖于此。故灸此溫熱之氣,能直達精宮以助元陽。元陽,為全身之真陽,是五臟六腑陽氣活動的動力。也可以說,是周身陽氣之源,源足乃支流長也。《針灸大成》說:“督由會陰而行背,任由會陰而行腹,人身之有任督,猶天地之猶子午也……分之以見陰陽之不雜,合之以見渾淪之無間,一而二,二而一也。”任統于前,主一身之陰;督率于后,主一身之陽。任督相通,乃溫熱之氣循經溫腹暖背,通達周身,循環不息。再艾炷又加雜藥而成,其藥又多為溫熱芳香之輩,藥有五味五氣,內合五臟,氣味擇經而行,各歸其所,其補陽之力更著。因此;灸關元、氣海,以回元陽,救絕續命。道家倡之意守丹田,亦即元氣歸根之意。
  【灸穴】
  主穴:氣海、關元穴。
  附加穴:脾胃素弱者,灸中脘穴。身體虛弱者,灸足三里或三陰交穴。
  【穴釋】
  氣海:生氣之海,氣血之會,呼吸之根,藏精之府。灸之能益臟真,回生氣,固元陽,故能加強膀胱之氣化,使膀胱之水化氣上升布達周身,灑陳五臟六腑,為下焦之要穴。
  關元:是小腸之募穴,足三陰經與任脈之會穴,又為三焦之氣所生之處,藏精之所,為培元固本,補氣益 精,回陽固脫之要穴。
  足三里:乃足陽明胃經之合穴,土中之土。胃為倉 廩之官,水谷之海,主納谷,故灸足三里能升陽益胃,強壯脾腎,調和氣血,益先后天之氣。
  中脘:胃之募穴,腑會于此。李東垣說:“胃虛而 致太陰無所稟者,于足陽明募穴中引導之。”故凡納呆 食少,食谷不香,飲食不化,面色痿黃,形體消瘦等脾 胃虛虧之證,均可灸之。
  三陰交:足三陰之會穴。《針灸大成》說:“主治 脾胃虛弱,心腹脹滿,不思飲食,四肢不舉……”故一 切脾腎及下焦之疾患,皆可酌灸之。
  【壯數和年齡】 《內經》說:“人年四十陽氣衰,五 一十而體重,耳目不聰,六十陽氣大衰,九竅不利,上實下虛,泣涕皆出矣。”因此,此灸法正是壯陽、助陽、使陽氣壯旺,以抗衰老。人身有十二經,十五絡,三百六十穴,灸三百六十壯,以應一歲之三百六十日。一般每次灸三百六十壯,但也要看身體健康情況和年齡大小 而定。一般在四十歲以下,可灸一百八十壯,最多二百 七十壯;四十歲以上,可灸三百六十壯。三十至四十歲,可二至三年灸一次;四十至五十歲,可每二年灸一 次;五十至六十歲,可一年灸一次;六十歲以上,可半年灸一次。
  【灸之時間】 氣海,在立春前后五天;關元,在立秋前后五天,施灸。
  立春是冬、春交替之時,冬去春來,天地間之生氣萌動,萬物復榮,蒸蒸于上之始,故《內經》有“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮。”氣海為生氣之海,此時灸之,應其春生之時序,以助升發之氣,逐陳陰,奠下元之基,以適夏令之長也。立秋是夏秋更替之時,熱去涼來,天地之氣清肅,萬物色凋,萬粒將以歸倉之時,正如《內經》說:“秋三月,此謂容平,天氣以急,地氣以明……使志安寧……”收欲神氣。”關元者,關其元精之門,閉而儲藏之謂也。此際灸之,以順收藏之時序,收元陽內固,金水相生,益真火,養.腎氣,以備冬藏也。猶如安爐立鼎,元陽旺盛,內養臟腑,外御風寒。因之,秋灸關元,春灸氣海,以順應時令之變,以合臟氣生藏之機。
  【灸前準備】
  (一)艾絨之選擇:最好選用多年之陳艾(蘄州產者為佳),或市售藥制艾條,剝去紙外殼,將其揉搓成細絨,色白如棉絮狀,除去雜質,制艾柱如棗核大,炷體堅緊,上尖下圓如錐體。
  (二)生姜之選擇:選用上品老姜,切片約一分厚,需三十片左右,并在姜片上,針數孔備用。
  (三)備料:生姜,艾絨,線香十支,火柴一盒,線繩一條,紗布兩塊(中心涂油脂),膠布兩條,方盤一個,鑷子一把,灰盒一個。
  【施灸方法】(隔姜灸也可用艾條溫和灸代替)
  (一)保持室內溫度,環境要安靜。
  (二)被灸者,平臥床上,蓋好衣被,暴露應灸部位。
  (三)先用線繩,從臍下至恥骨上測其總長。然后,折為五折(即五寸),取其所需尺寸(氣海臍下一寸五分,關元臍下三寸)。定位后,作出標記。
  (四)穴位常規消毒后,生姜片置于被灸穴位上,艾炷放于姜片上。
  (五)用線香點燃艾炷之尖端,待其燃盡時,將艾灰取掉,另換一炷。如此接替點燃,直到應灸艾炷燃完為止。
  (六)按規定壯數灸完后,除去姜片,穴位用酒精棉球擦去灰屑。如有灸傷,涂以凡士林或油膏,以保護潤澤灸傷之外皮,再用消毒紗布覆蓋,膠布固定。
  【注意事項】
  (一)室內溫度要適中,以防感冒。
  (二)施灸前,詳細詢問病情,是否有禁忌。
  (三)按體質強弱,預制艾炷之大小,勿使太過或不及。
  (四)施灸前,必須消毒,防止灸傷感染。
  (五)初灸時,艾炷燃燒的不可太盡,被灸者以熱為度,即可去掉,慢慢增加艾炷燃燒之程度,以皮膚出現紅暈為好。
  (六)灸后,查其皮膚起泡否。如有泡明顯者,用消毒針抽出液體,無菌包扎,過數日再換敷料,以防感染。
  【適應證】凡身體衰弱,陰陽兩虛,營衛不調,下元虛憊,陳寒痼冷,體弱贏瘐,四肢逆冷,脾胃虛弱,精血虧損,五勞七傷,諸般虛損等,一切虛弱衰遲病癥。
  【禁忌】
  (一)法定傳染病,不灸。
  (二)癌瘤、腫瘍,禁灸。
  (三)急性炎證,如腸癰、胃穿孔、腸梗阻,忌灸。
  (四)大饑、大飽、失驚、酒醉,緩灸。
  (五)溫癥,傷陰明顯者,緩灸。
  (六)發高燒者,禁灸。
  (七)孕婦,忌灸。
  (八)陰虛火旺者,慎灸。 

主站蜘蛛池模板: 欧美囗交xx×bbb视频_日韩免费小视频_国产八十老太另类_在线观看免费va_懂色av一区二区三区观看_日本无人区码suv_国产AV日韩AⅤ亚洲AV无码馆_久久网站 | 久久久无码精品亚洲日韩按摩_国产午夜精品一区二区三区极品_潮喷失禁大喷水无码_日韩欧美在线观看免费_国产日产欧产美韩系列麻豆_2020天天干夜夜爽_tom成人影院新入口在线_xxxx久久 | 优酷网在线观看_日本美女中文字幕_亚洲熟妇自拍无码区_色妞www精品视频观看软件_复仇者联盟4免费版高清在线观看_美女视频黄_中文字幕不卡乱偷在线观看_男人的天堂免费 | 黄色视频a级毛片_精品国产自在精品国产精小说_在线看片毛片无码永久免费_国产不卡av在线_视频黄色免费_无码午夜福利免费区久久_青青青手机在线_欧美黄网站在线观看 | 亚洲乱亚洲乱亚洲_夜夜躁很很躁日日躁麻豆_久久久精品国产99久久精品麻追_又黄又粗又爽免费观看_斯巴达300勇士在线观看_57pao国产成人免费_久久无码中文字幕东京热_FREE性国产人妻HD | 亚洲久精_欧美特黄特色三级视频在线观看_国产福利一区二区三区在线观看_顶级欧美熟妇XX_人成免费网站_国产2区_欧美男人操女人视频_亚洲人成色777777精品音频 | 青青国产在线视频_三黑人玩一女一男视频_国产亚洲真人做受在线观看_最新日韩欧美在线综合网_中文在线视频_麻豆免费观看网站_欧美阿v不卡资源在线_天天天天躁天天爱天天碰 | a篇片在线观看网址_亚洲一区中文字幕在线观看_韩国在线一区_欧美综合77777色婷婷_性8sex8亚洲网友自拍_东京热无码AV在线_18禁黄无码免费网站高潮_日本少妇内射ⅩⅩⅩⅩXⅩ | 精品国产亚洲一区二区三区在线_国产成人亚洲精品无码青_亚洲精品视频专区_丰满少妇a片免费观看_久草日本女优_欧美a区_在线欧美成人_亚洲精品无码aⅴ片大战 | 婷婷91_中文字幕一卡二卡三卡_18国产精品久久久久久_一边摸一边桶一边脱免费视频_奇米影视官网_爽爽影院免费观看视频_亚洲AV日韩AV鸥美在线观看_大陆毛片 | 四虎影院在线观看av_一级全黄少妇性色生活片毛片_50岁四川熟女露脸A片_一区二区三区午夜无码视频_成人福利国产精品视频_白丝JK高潮喷水在线观看_99国产午夜精品一区二区天美_视频一区二区三区在线播放 | 公天天吃我奶躁我的在线观看_国产精品国产精品国产_中文字幕奈奈美被公侵犯_亚洲精品中文字幕字幕_欧美精品videos_国产一级强片在线观看av_极品嫩模被黑人20厘米_免费观看全黄做爰的视在线观看 | 亚洲日本精品一区二区三区_人妻AV无码一区二区三区_免费aa毛片_中日韩毛片福利_午夜精品久久久久久久男人的天堂_国产精品青青_亚洲最大日夜无码中文字幕_欧美三片 | 日本精品一区二区三区香蕉久久_日韩一二三四五区_国产湖南美女精品毛片_av激情小说_av在线免费网站_一区二区三区在线看_大尺度吃奶摸下激烈视频_久视频精品 | 一女多夫夜夜销魂_最新法国啄木乌AV片在线播放_99视频久_国产超碰久久av青草_粉嫩av一区二区三区在线_欧美xxxav_日本XXXX裸体XXXX偷窥_伊人久久大香线蕉综合影院 | 精品中国亚洲_日本精品在线免费观看_人人爽爽爽_国产精品你懂的_日韩在线视频网站_少妇午夜啪爽嗷嗷叫视频_欧美性性性性_视频一区二区不卡 | 久久久国产影视_中文久久乱码一区二区_日本理伦理片_精品日韩av_极品的亚洲_人妻中文字幕乱人伦在线_国产精品一二三区久久狼_欧美极品videosex性欧美 | 日韩色综合网_国产做无码视频在线观看_青青久久网_日韩亚洲在线_最近免费中文字幕mv视频7_色先锋中文字幕_国产互换人妻hd_国v1区区免费线观看 | 永久黄网站免费视频性色_国内视频一区_广东少妇大战黑人34厘米视频_av在线h_青青草成人在线观看_日本黄色一级带_一二三四视频社区5在线高清_久久天天躁狠狠躁夜夜躁2020 | 成人国产精品一区二区免费麻豆_国产精品亚洲一线Av_国产欧美日韩另类色视频云霸_成人网站网址在线观看播放_国产成人精品一区二区色戒_最新69国产成人精品视频免费_日本黄视频在线观看_私密推油SPA饥渴少妇富婆在线 | 久草97_日本在线网_中文字幕AV无码免费一区_ww污污污网站在线看com_亚洲天堂在线视频播放_黑人大战中国av女叫惨了_亚洲人影院_精品一区中文字幕 | 久久综合伊人77777蜜臀_国产日韩欧美另类_国产精品区区久久久狼_日韩欧美亚洲国产ay_中文字幕日韩久久_国产真实夫妇对白视频_播放毛片_少妇下面好紧好多水真爽播放 | 国产精品热久久_日日插日日操_凸凹人妻人人澡人人添_在线观看视频免费入口_国产做爰又粗又大的视频_香蕉久久一区二区三区_欧美一级黄色片免费观看_91亚洲精品久久久蜜桃借种 | 免费网站国产_人人妻人人妻人人片av_一个人在线观看的WWW片_高潮视频免费_两个人看的www高清免费视频中文_欧洲精品乱码久久久久蜜桃_91色视频_中国av免费看 | 日本又色又爽又黄的a片中文字幕_中文字幕中文字幕中文字幕亚洲无线_亚洲精品国产精品国自产网站按摩_日韩亚洲欧美一区二区_伊人成网_成人av在线播放_成人在线视屏_国产一区二中文字幕在线看 | 欧美日韩一级久久久久久免费看_手机看片被窝午夜婷婷国产_天堂网91av_中国黄色片在线观看_日韩精品视频在线观看免费_free国产粉嫩熟妇xxxhd_亚洲人成网www_大地在线资源 | 肉体裸交丰满丰满少妇在线观看_惊爆摩天楼在线观看_精品国产视频一区二区三区_人人草人人射_成人年无码AV片在线观看_黄色一级片视频_91爱爱影院_久久精品国产亚洲香蕉 | 中文字字幕乱码视频高清_国产精品毛片在线_午夜毛片网站_亚洲AV自慰白浆喷水网站少妇_亚洲无在线观看_黄色网站免费观看视频_欧美成人一区亚洲一区_亚洲AV最新在线观看网址 | 国产成视频在线观看_欧美日本网站_熟妇女人妻丰满少妇中文字幕_怡春院综合_老司机午夜免费视频_亚洲国产成人精品无码区2021_久久一精品_久久蜜桃资源一区二区老牛 | 最新的国产成人精品2021_成人AV一本不卡二卡_91亚洲一区二区三区_久热成人_狠狠色丁香久久婷婷综合五月_亚洲一区精品视频在线观看_污网站免费在线_夜夜操狠狠操 | 综合久久久久久_久久蜜臀av_欧美网站大全在线观看_超碰中文在线_亚洲欧美日韩国产中文专区_免费二区_99好久被狂躁A片视频无码刻晴_免费成人在线视频网站 | 午夜免费观看_亚洲经典中文字幕_欧美成VA视频网站_欧美福利一区_欧美人妖XXXX做受_欧美日韩国产在线人_日韩欧美中文一区_免费观看添你到高潮视频 | 无码少妇高潮喷水A片免费_97国产婷婷综合在线视频_人妻无码久久一区二区三区免费_精品无码三级在线观看视频_自拍视频啪_久久青青草视频_色国产在线_四川少妇BBB凸凸凸BBB按摩 | 天堂无码人妻精品av一区_性一交一乱一色一免费无遮挡_国产一级桃视频播放_AV无码中文字幕不卡一区二区三区_亚洲精品国产精品国自产观看浪潮_成人全黄A片免费看_国产在线观看一区二区_久久免费看毛片 | 欧美伊人久久_无码AV中文字幕久久专区_夜夜撸网站_永久亚洲成a人片777777_亚洲经典精品_欧美一级乱黄_六月婷婷久久_99精品视频在线 | 色婷婷国产精品_久久露脸国语精品国产_七龙珠z国语版免费_久草亚洲天堂_久久e热在这里只有精品99_欧美成人26uuu欧美毛片_欧美性v_日韩精品在线视频美女 | 亚洲精品乱码久久_极品色在线_国产网站免费看_avhd101素人diy入口_亚洲中文成人中文字幕_www在线免费观看视频_亚洲色图10p_校园春色自拍偷拍 | 蛇女欲潮性三级_韩国毛片_日日操日日插_亚洲高清成人动漫_少妇真实被内射视频三四区_3344永久在线观看视频免费_波波成人网_亚洲欧美日韩综合久久 | 国产成人精品国内自产拍_久一国产_鸭王精品一区二区_午夜九九_欧洲一级免费_男人的天堂AV网站_久久tv中文字幕首页_新有菜免费在线观看 | 亚洲成人偷拍_av观看在线_欧美日韩在线观看不卡_私库av在线播放_H无码精品动漫在线观看导航_亚洲日韩性欧美中文字幕_亚洲成人福利_三级毛片播放 | 91人人人_a级毛片免费在线播放_日本xxxxxxxxx68中国_放荡的美妇在线播放_欧美3p激情一区二区三区猛视频_日韩综合一区二区三区_国产综合图_久久er这里只有精品 |